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Longevity Alvor – Detox, Balance & neue Lebenskraft
Detox trifft Tiefenbalance – Ihre Longevity-Reise im Longevity Alvor
Auf einen Blick
Ort
Longevity Health & Wellness Hotel, Alvor, Algarve, Portugal
Dauer
wir enpfehlen ab 6 Nächte
Fokus
Detox, Zellregeneration, Anti-Aging, Emotional Balance
Besonders geeignet für
Detox-Einsteiger, Erschöpfte, Präventionsorientierte, Wellness-Erfahrene
Programm
Ganzkörper-Detox, Infusionen, emotionale Entlastung, medizinische Begleitung
Beste Reisezeit
Ganzjährig buchbar
⁂ Highlights
Longevity Alvor – Regeneration an der Atlantikküste
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Anreisetag – Ihre Reise beginnt mit Stille
Es beginnt mit einem Moment der Fürsorge: Ihr persönlicher Chauffeur klingelt sanft an Ihrer Tür. Mit leichtem Gepäck und einem ruhigen Herzen werden Sie zum VIP-Terminal gebracht. Bei Champagner und Canapés sinkt Ihre innere Geschwindigkeit. Der Business-Class-Flug fühlt sich an wie eine sanfte Vorfreude.
Am Flughafen Faro wartet bereits Ihr Transfer. Eine Stunde später erreichen Sie das Longevity Alvor – Ihr Zuhause für die nächsten Tage. Weiß getünchte Mauern, Kräutergärten, salzige Luft. Nach einem Welcome-Drink beziehen Sie Ihre Suite. Die Fenster weit geöffnet, das Meer im Blick – und das Gefühl: Ich bin angekommen.
Tag 1 – Der Blick nach innen
Der erste Tag beginnt mit einem umfassenden Longevity Health Check-Up. Blutanalysen, Mineralstofftests, eine Biophysikalische Analyse und Ihr erster Austausch mit dem ärztlichen Team: präzise, zugewandt, ganz bei Ihnen.
Am Nachmittag genießen Sie Ihre erste Infusionstherapie zur Zellregeneration – individuell zusammengestellt. Eine leichte Detox-Massage bringt den Körper in Fluss. Am Abend erwartet Sie ein ausgewogenes Menü mit Meeresaromen, basisch, aromatisch, fein. Der Schlaf kommt leise – und tief.
Tag 2 – Energie, die Sie spüren
Nach einer Atemsession am Morgen folgt Ihre erste Cryotherapie: Kälte als Heilkraft, wach und erfrischend. Anschließend: eine Revitalisierende Hot-Stone-Massage, tief lösend, muskelstärkend, seelenwärmend.
Mittags speisen Sie auf der Terrasse. Fisch, Oliven, fermentiertes Gemüse – modern interpretiert. Am Nachmittag erleben Sie die Rebalancing Massage mit Elementen aus der Marmatherapie. Der Abend schenkt Ihnen Ruhe, die bleibt.
Tag 3 – Detox in allen Ebenen
Heute beginnt mit einem besonderen Ritual: Ihre Colon-Hydrotherapie mit Probiotika – befreiend, sanft und heilsam. Danach: Bewegung. Ein Spaziergang in der Umgebung, begleitet von einem Personal Trainer.
Am Nachmittag folgt Ihre Zeolith-Heilerde-Therapie, die Schwermetalle und Toxine tief aus dem Gewebe löst. Zum Ausklang: eine individuell abgestimmte Teezeremonie mit Bitterstoffen, Blüten und Wärme. Die Nacht ist frei.
Tag 4 – Schönheit & Klarheit
Ein Tag für das Außen – und das Innen. Ihre Haut wird bei der Deep Skin Longevity Facial tief gereinigt, durchfeuchtet und sichtbar geglättet. Danach entspannen Sie in einem Detox-Bad mit Lavendel & Flor de Sal – begleitet von leiser Musik.
Am Nachmittag erdet Sie eine Reflexzonenmassage – Ihre Organe danken es Ihnen still. Das Abendmenü ist ein Gedicht aus pflanzlichen Aromen, feinem Öl und zartem Protein. Genuss ist Teil Ihrer Therapie.
Tag 5 – Integration & Neuausrichtung
Sie sind angekommen – in Ihrem Rhythmus, in Ihrer Klarheit. Heute widmen Sie sich Ihrer psychischen Balance. Ein Mindfulness-Coaching hilft, Routinen für zu Hause zu finden. Danach: eine Chi Nei Tsang Behandlung – sanft auf Bauch, Atem und Organe fokussiert.
Am Abend erwartet Sie ein exklusives Dinner mit Blick aufs Meer. Feine Weine sind optional, das Gespräch leicht. Ihre Fortschritte sind spürbar – und sichtbar. Der Blick in den Spiegel lächelt zurück.
Tag 6 – Rückreise mit neuer Kraft
Der letzte Tag beginnt mit einem Sonnenaufgang. Ein leichtes Frühstück, ein letzter Spaziergang, ein stilles Dankeschön an sich selbst. Ihre medizinische Abschlusskonsultation ist klar, wertschätzend, motivierend.
Ihr Chauffeur wartet bereits. Am Flughafen gleiten Sie elegant in den Business-Class-Bereich. Auf dem Rückflug begleiten Sie Gedanken an Leichtigkeit, Vitalität und Neugier. Zuhause angekommen beginnt ein neuer Alltag – mit einem neuen Ich.
Zusammenfassung:
Tag 1: Analyse & Auftakt
Longevity Health Check-Up
Umfassende Vitalanalyse inkl. Blutwerte, Mikronährstoffprofil, Biophysik und Lifestyle-Screening
Integrative Arztkonsultation
Festlegung des individuellen Therapieplans mit Fokus auf Prävention, Regeneration & Stressbalance
Infusionstherapie zur Zellregeneration
Hochdosierte Vitamin- und Mineralstoffinfusion zur Reaktivierung zellulärer Funktionen
Detox-Massage
Sanfte Lymphstimulation zur Entlastung des Gewebes & Anregung des Stoffwechsels
Tag 2: Energie & Stärkung
Cryotherapie
Ganzkörper-Kältereiz zur Entzündungshemmung, Energieaktivierung und Immunsystemstärkung
Hot Jade Stone Massage
Tiefenwirksame Wärmeanwendung zur muskulären Entspannung & Durchblutungsförderung
Rebalancing Massage (Ayurveda-inspiriert)
Ganzkörperbehandlung mit Marmatherapie zur Harmonisierung von Körper & Geist
Tag 3: Entgiftung & Reinigung
Colon-Hydrotherapie mit Probiotika
Intensive Darmreinigung zur Entlastung des Verdauungssystems & Förderung des Mikrobioms
Personal Training (Spaziergang & Mobilisation)
Individuell betreute Bewegungseinheit zur Aktivierung von Lymphe & Kreislauf
Zeolith-Heilerde-Therapie
Mineralstoffanwendung zur Entgiftung von Schwermetallen & Entzündungsregulation
Tag 4: Haut & Wohlgefühl
Deep Skin Longevity Facial (100 Min.)
Tiefenreinigende & zellverjüngende Gesichtsbehandlung mit Fokus auf Hydration & Glow
Detox-Bad mit Lavendel & Flor de Sal
Beruhigendes Bad zur Muskelentspannung & Mineralisierung
Reflexzonenmassage (50 Min.)
Stimulation der Organfunktionen & inneren Systeme über gezielte Fußzonen-Akupressur
Tag 5: Balance & Integration
Mindfulness Coaching
Mentaltraining zur Stressprävention & Integration von Achtsamkeit im Alltag
Chi Nei Tsang Bauchmassage
Energetische Organmassage zur Harmonisierung der inneren Mitte & emotionalen Entlastung
Personalisiertes Ernährungsgespräch & Supplementen-Plan
Beratung zur langfristigen Ernährung & Supplementierung auf Basis individueller Werte
Tag 6: Abschluss & Heimreise
Abschlusskonsultation & Lifestyle-Plan
Individuelles Feedback & Empfehlungen zur nachhaltigen Umsetzung zu Hause
Leichte Bewegungs- oder Meditationssession
Letzte sanfte Einheit zur Körperwahrnehmung & Integration
Privater Rücktransfer mit Chauffeur
Reise in Achtsamkeit zurück – mit neuer Energie & klarer Ausrichtung
Ihr neuer Weg beginnt hier
Im Longevity Health & Wellness Hotel Alvor erwartet Sie mehr als nur eine Auszeit – es ist eine Einladung, sich selbst neu zu begegnen. Inmitten weiter Natur, begleitet von moderner Medizin, feinfühliger Betreuung und echter Ruhe gestalten wir gemeinsam Ihre ganz persönliche Longevity-Reise.
Ich bin für Sie da – mit Zeit, Aufmerksamkeit und Erfahrung.